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来源:张家港疾控  发布时间:2019-10-12 09:18:32
特别提示:有一位中医师告诉我,有三样现代人正在失去的宝贝。是什么呢?“就是流汗、放屁、打喷嚏!”这算什么宝贝呢?他说:“你不要小看这三样东西,一个人如果会流汗,他就不会得风湿症;如果会放屁,肠胃内脏都不容易有毛病;如果打喷嚏,就能敏感到季节的变化,感冒寒热等症就不会侵袭他了。”

有一位中医师告诉我,有三样现代人正在失去的宝贝。是什么呢?“就是流汗、放屁、打喷嚏!”这算什么宝贝呢?他说:“你不要小看这三样东西,一个人如果会流汗,他就不会得风湿症;如果会放屁,肠胃内脏都不容易有毛病;如果打喷嚏,就能敏感到季节的变化,感冒寒热等症就不会侵袭他了。”

——林清玄《宝贝》

“屁”这个词,与人息息相关,却一直以来难登大雅之堂,甚至常常被用来揶揄~

但“屁”并不是一文不值,它可是肠胃健康的一项重要标志!

今天小编就要来跟大家侃一侃,那些你知道和不知道的“屁事”!

屁是什么?

人为什么会放屁?因为肠子总是在不断蠕动着的,只要肠蠕动存在,就会有气体从肛门排出,就会放屁。

为什么消化道会有气体?因为人在吃食物时,由于消化道正常菌群的作用,产生了较多气体,这些气体随同肠蠕动向下运行,由肛门排出。排出时,由于肛门括约肌的作用,有时还产生响声。所以,放屁是肠道正常运行的一种表现。相反,如果不放屁,则为一种异常现象。

屁为废气,属于排泄物,屁的具体成分因人种和食物来源不同而会有区别,但是99%的成分都是无味的物质,如氮气、氢气、氧 气、甲烷和二氧化碳等,另外的1%则是有恶臭味的物质。正常人每天要放5-10次屁,约排出500毫升的气体。

响屁不臭,臭屁不响?

虽然是俗语,可是真有科学依据哟!

屁的成分很复杂,一般以两类为主。

一类是氮、氢、二氧化碳、甲烷、氧等无臭气体,主要负责「量够多」;

另一类是氨、硫化氢、吲哚、粪臭素、挥发性胺、挥发性脂肪酸等微量气体,主要负责「味够臭」。

“响屁不臭”

如果我们常吃含淀粉类食物,如大米、土豆、番薯等,在被分解的过程中会产生大量的二氧化碳,气量较多,就会“不同凡响”,但气味并不臭。

“臭屁不响”

如果我们常吃肉、蛋、乳类等含蛋白质、脂肪丰富的食物,就易产生硫化氢、粪臭素等,气量较少,甚至为“哑屁”,但奇臭难闻。

憋住的屁去哪儿了?

在一些公共场合,为了避免尴尬,我们常常会选择憋住屁不放,憋着憋着,屁就没了。那么,憋住的屁去哪儿了呢?

憋着屁不放的时候,屁过一段时间会被肠壁吸收进入血液,于是肠道里的气压消失了,你就感觉肠道轻松。然而,屁并没有消失,它只是随着血液进入了全身循环,之后到了肝脏,会被肝脏过滤,再之后到达肺部,伴随你的呼吸,被吐出体外。

憋屁是否会影响健康?

一般来说,憋屁并不会造成重大的问题,但依然会导致腹部胀气、疼痛等不适感。此外,憋屁的过程本身是巨大的精神压力,还可能引起血压与心率上升,间接地损害健康。所以某些场合原因或许我们不得不憋住,但是没有这些限制的时候,还是将其释放了吧。

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