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注意!18岁以上知晓血压!你关注了吗?
来源:今日张家港  发布时间:2019-10-08 13:12:39
特别提示:今天是第22个“全国高血压日”,今年的宣传主题是“18岁以上知晓血压”。

?▲关注全国高血压日

今天是第22个“全国高血压日”,今年的宣传主题是“18岁以上知晓血压”

高血压是指以体循环动脉血压(收缩压和/或舒张压)增高为主要特征(收缩压≥140毫米汞柱,舒张压≥90毫米汞柱),可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。

你对自己的血压知道多少呢?跟着小编一起看看吧!

据市疾控中心数据统计,目前我市户籍人口高血压患者约有23万人左右。

高血压是心脑血管疾病的首要危险因素,高血压患者平时应当认知自己的血压,并时刻预防高血压这一慢性疾病,年轻人也应警惕这一隐形杀手。

市疾控中心提醒,目前正值季节交替,生活方式和血压密切相关,不良的生活习惯是造成高血压的重要危险因素。选择良好的生活方式,有助于控制高血压。建议大家在生活中戒烟控酒,开展适量运动,饮食中减少盐的摄入量,多吃水果蔬菜。另外,减轻精神压力,保持积极乐观的工作生活态度。

(部分来源:市疾控中心)

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